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韭菜花炒干鱿鱼的做法

时间：2026-06-01 23:43:57 来源：网络整理 编辑：休闲

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韭菜花炒干鱿鱼 独家 _蒍鉨变乖々 韭菜花炒干鱿鱼的做法

  3张图片

食材明细

主料
  • 韭菜花 适量
辅料
  • 干鱿鱼 适量
调料
  • 花生油 适量
  • 盐 适量
  • 原味 口味
  • 炒 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

韭菜花炒干鱿鱼的做法步骤

  • 韭菜花炒干鱿鱼的做法步骤：11干鱿鱼提前泡发洗净。
  • 韭菜花炒干鱿鱼的做法步骤：22韭菜花摘去老根部分后洗净。
  • 韭菜花炒干鱿鱼的做法步骤：33将韭菜花改刀切段。
  • 韭菜花炒干鱿鱼的做法步骤：44泡发好的干鱿鱼切花刀后改刀切小块。
  • 韭菜花炒干鱿鱼的做法步骤：55锅中热油放入鱿鱼。
  • 韭菜花炒干鱿鱼的做法步骤：66炒至卷起。
  • 韭菜花炒干鱿鱼的做法步骤：77放入韭菜花。
  • 韭菜花炒干鱿鱼的做法步骤：88快速翻炒均匀。
  • 韭菜花炒干鱿鱼的做法步骤：99适量盐调味。
  • 韭菜花炒干鱿鱼的做法步骤：1010加入适量清水。
  • 韭菜花炒干鱿鱼的做法步骤：1111焖炒至韭菜花断生即可。
  • 韭菜花炒干鱿鱼的做法步骤：1212成品。
  • 韭菜花炒干鱿鱼的做法步骤：1313成品。花炒
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